SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przyszly juz materialy, jestem zakochana we wszystkich nie wiem ktory wybrac %-) Jak tak dalej pojdzie to uszyje sobie stroje w kilku wariantach %-) haha Kobieta zmienną jest %-) Agata serio pokaze Ci fotki to co zamawialam a to co dostalam.....daltonista nie jestem %-) Przykladowo zamowilam kolor sliwka dostalam pastelowy fiolet @@-) :))

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, dlaczego odbierasz to jako atak na Twoją osobę ? Wierzę w Twoje kompetencje, jednak to nie wyklucza dyskusji na dany temat. Nie chcę podważać Twojej wiedzy, tylko zapytać o coś lub przedstawić, czy skonfrontować swój punkt widzenia. Widzę, że z wieloma kobietami nie można wejść w dyskusję, ponieważ opacznie to odbierają. Ruda, to są [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2014-01-23 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    w telegraficznym skrócie i totalnym uproszczeniu, mięsień "rośnie" po tym jak uszkodzony na treningu, później musi się odbudować a ćwicząc nie wiadomo ile nie dajesz czasu na regenerację czyli odbudowę uszkodzeń czyli brak wzrostu. Dodatkowo jako kobieta maszt znacznie utrudnione bo brak nam odpowiednich ilości niektórych hormonów a nadmiar innych [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2022-10-24 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi się podobał %-) najlepiej jak opowiadałem znajomemu o czym jest: 'był koleś, który pracował w barze, ale był agentem, przyszedł do baru koleś, który był nim, ale wcześniej był kobietą przenieśli się w czasie, żeby uratować jego żeńską wersję przed bolesnymi doświadczeniami, nie udało się i zaszedł/zaszła w ciążę i urodziła siebie, a tak w [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy seans kinowy w 2021 otwieram filmem 'Obiecująca. Młoda. Kobieta' - dla mnie rewelacja, film nie nudzi, trzyma w napięciu, a Carey Mulligan jak dotąd znana z ról nieśmiałych blondynek o niewinnym uśmiechu tutaj nie tylko zmienia swój filmowy wizerunek na tyle, że niektórych scenach nie można jej poznać, ale gra też świetnie. Serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWD widziałem może dwa - trzy pierwsze odcinki pierwszego sezonu. Później jakoś nie miałem czasu oglądać , zresztą ja zbytnio nie lubię seriali, musi mnie naprawdę wciągnąć żebym obejrzał cały. Tutaj jakoś tego czegoś brakowało.moze to też przez grę,w ktora grałem wczesniej i mi się nie podobała. Drażniły mnie te ciągłe wybory. A co do serialu [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-14 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva więc jak tak to się nie spieram dziewczyny kobieta powinna mieć krągłości,a nie być chuda jak wieszak

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 11:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, mialem na mysli ze jedno gotowanie, te same cele, wiec kobieta nie oczekuje ze ja w piatek zabierzesz na popcorn i pizze po seansie :-) I najlepiej wlasnie wogole nie podjadac, potem tego nie brakuje ale jak co pare dni cos wpadnie to sie to nakreca, tak zero to zero ;-)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta super forma, ty rowniez.Start zaliczony i wygrany, o to chodzilo.Miedzy toba a kolega roznica niewielka, wiec szybko masz okazje nadgonic.Po kolejnych zawodach wez pod uwage odpoczynek od startow i budowanie jak najwiekszej masy, mowie tu o odpoczynku 2-3 sezony.Jesli w takim tempie bys poprawial forme masz szanse zawojowac za jakis czas.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym środkiem. Odkąd leci slin to już waga na pewno skoczyła bo znów kostki nawet zalało na nogach... Siłowo to rewelacja Antek + npp i można sporo siły złapać mi na tym jakoś specialnie nie zależy, nawet trenując klatke nie robiłem w ogóle sztangą na płaskiej. Ostatnio zrobiłem właśnie pierwszy trening ze znajomym i poszła płaska sztangą [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemocą a np fizyką, chemią, informatyką, chodowlą jedwabników i w takim towarzystwie się obracają i o ile nie idą w obronie dobrego przyjaciela to w dupie będą mieli że jakiś tam znajomy z widzenia dostanie w******l - zbierz ludzi do bitki obracając się w towarzystwie ludzi dla których przemoc i udawanie street gangsta nie jest sposobem na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zorganizowany nienajlepiej, brak klarownych przepisow na pismie wiec naprawde nie wiem za co on to dostal. A ta kobieta(to na pewno kobieta) co z nia walczyla to serio jakis taki okaz, ktory chcialbym zobaczyc! Ruscy od dawien dawna kombinuja cos z genetyka, ale zeby to na zawody slac to juz przesada! ;) Inna sprawa, ze Sypieniowa, ktora [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2004-05-16 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie takie proste. Kobiety z reguły są w stanie zrobić więcej powtórzeń z danym procentem maxa. Jak powiedziałeś podciągniesz się kilka razy, to nie zdziwiłbym się jakby Twój max to +5 kg. To wychodzi że każdy trening robisz powyżej 90% maxa, i tu mamy problem. dobra rozpisałem się, nie będę tu truł, na początek to wzmacnianie chwytu [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz bede mial czas przynajmniej go uzupelniac chcial bym prosic zeby nikt nie pisal tutaj na temat CIEMNEJ strony bo znowu mi przeniosa temat do dopingu a tam mi wstyd. jakies pytania? priv i tylko priv !! Ogolnie w ostatnim czasie wiele mi sie pozmienialo, co chwilem musialem przerywac silownei przez siano i czas (Studia i kobieta), teraz [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krajów arabskich. Mylisz sie , slyszales chociazby o boko haram to sa glownie czarni, takze roznie z tym bywa;-) Wielu raperów czy czarnych bokserów którzy przeszli na islam jakoś otacza/otaczali się dupami, alkoholem i zabawą A myslisz ze poyeby z isis odmawiaja sobie np gwaltow? I jak juz ,rozmawiamy o tym, to co myslicie np o tych ' [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadzam, ale wcięło... Kobiety są RÓWNIE, A MOŻE BARDZIEJ NIEBEZPIECZNE, JAK FACECI... Jeśli ktoś twierdzi inaczej, to znaczy że nie zna: a) kobiet samych sobie i tego, jak potrafią być wredne, zawzięte i też ODDANE SPRAWIE, w którą wierzą (w tym przypadku, niestety, islamowi). Kobieta bez problemu też może stać się terrorystką b) islamu - [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dokładnie tak;) Agares a co jest twoim zdaniem złego w "idei" Socjalizmu? Pytam zupełnie z ciekawości? W Socjalizmie Państwo opiekuje sie obywatelami ,a w kapitalizmie jak to ujął kiedys Kaddafi(i miał racje w 100% ) "w Ameryce nie ma darmowych mieszkań,edukacji czy zywnosci,a jedyne co uda sie wyzebrac to miska zupy wystana w długiej [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 09:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] temu znalazłem w gazecie krótki artykuł że dr Karolina Pierzynowska zbadała na chorych zwierzętach genisteinę która im pomogła. Już podobnych odkryć to widziałem kilka, jak np. to że leki przeciwzapalne cofnęły problemy z pamięcią u myszy ale "trzeba jeszcze poczekać na testy na ludziach które odbędą się w przyszłości" i słuch po czymś takim [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-31 20:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wstawiam tu swój nowo-ułożony plan treningowy. A teraz trochę o mnie: mam 23lata, wzrost 174cm,waga ponad60kg, na siłowni trenuje od roku, ostatnim planem treningowym jakim ćwiczyłam był plan dla początkujących z książki Weidera, wykonywałam go 3serie po 8 powtórzeń przez ponad miesiąc 3 dni w tygodniu. Nie mam żadnych przeciwwskazań do [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)